Западњачка култура и новине које је технолошка револуција довела са собом потпуно је преобликовала наш начин живота и рада и натерала нас да изнова градимо свој идентитет и усвајамо нове дефиниције свега онога што смо у животу добро савладали. Све некад ненормално постало је уобичајено и прихватљиво. И стално смо на неком почетку и у страху да ли ће бити прилике за нову прилику. У сталној трци да обезбедимо или задржимно посао, да сачувамо породицу, да не занемаримо здравље, живот нам се претвара у акциони филм са неизвесним крајем. Све то подиже ниво узменирености а све чешће завршава неконтролисаном употребом средстава за смирење. Најгоре од свега је осећај беспомоћности и губитка контроле. Због свега тога, страх и туга су постале доминантрно осећање савременог човека.
Свако жели да буде срећан, али суштна је да у животу научимо да прихватамо и тешке тренутке. Чињеница је да су позитивне емоције пријатније али је сасвим природно да се понекад осећамо тужно и разочарано. И то су тренуци кад научимо понешто о себи и животу. Изрека „све што ме не убије то ме ојача“ је велика истина, јер нам све те „негативне“ емоције помажу да схватимо шта је срећа.
Просто је парадоксално да у овим тешким временима кад човек не зна са које све стране невоља вреба, све више се инсистира на самопоуздању и позитивном размишљању. Често се охрабрујемо речима „главу горе“, а као да се заборављају оне старе мудрости које нас уче да се „патње можемо решити само ако је у потпуности проживимо“.
Срећа јесте пожељно осећање и циљ који сви постављамо. Међутим, њена константност је немогућа, а и када би била, изгубили бисмо из вида важну истину о томе шта значи бити људско биће и остали бисмо емоционално осакаћени.
Према томе, немојте себи замерати што се понекад осећате тужним и изгубљеним. Можда је то само степеник до процвата ваше сопствене личности. Погрешно је убрзавати процес ублажавања туге, разочарења или узнемирености. И док је срећа само повремени гост у нашимн животима, мрачним емоцијама је потребно много више времена да нас напусте.
